Mijn overgang Mijn overgang is anders dan die van een ander, dat heb ik inmiddels wel geleerd. Die hittegolven, die krijgen we helemaal niet allemaal, zo blijkt. En andere klachten heb ik wel, maar de ander niet en andersom. Niet te vergelijken dus. Waardoor het onzin is dat iedereen maar...
aloë Vera aloë Vera lijkt een wonderplantje te zijn. Niet alleen zorgt het voor het schoonhouden van de lucht in bijvoorbeeld je slaapkamer. Het is ook een geneeskrachtig plantje. Al langer wist ik van het bestaan van de pure aloë Vera drankjes die goed voor je zijn....
Buikspieren trainen Buikspieren trainen is zo'n ding waarvan iedereen wel weet hoe het moet, maar waar niemand zin in heeft. Terwijl het zo simpel is. Je gaat even op de grond zitten of liggen, je doet wat sit ups of gewoon de plank en klaar ben je...