ont-stressen
19 sep
Ont-stressen zonder social media

Ont-stressen Ont-stressen of te wel relaxen, hoe moeilijk kan het zijn zou je zeggen. Inmiddels zitten de vakanties er voor de meeste mensen wel op en is iedereen juist weer volledig in het werkritme met alle stress van dien. Toch geeft dat ritme ook een soort rust, een...

natuur
22 jul
Doe eens een dagje natuur zonder prikkels

Een dagje natuur Een dagje natuur, het klinkt een beetje zweverig, maar het kan zo  heerlijk zijn. Gewoon bewegen in de buitenlucht. Niet in stedelijk gebied, maar juist daar buiten. Dompel je onder in het groen en ontdek hoe heerlijk dat is. Doe dit dan wel op een mooie...

niets
20 jun
Niets dan dit

Niets dan dit Niets dan dit, het klinkt als iets uit een mindfulnes boek en misschien is het dat ook wel. Want wat is er mooier dan iets puurs, zonder opsmuk. Gewoon zijn zoals je bent en niet zoals je denkt te moeten zijn. 'Niets dan dit' is toevallig...