Geluksmomentjes

28 sep Geluksmomentjes, het zijn de kleine dingen

Geluksmomentjes

Geluksmomentjes, de kleine dingen die je ineens heel happy kunnen maken.
Je moet je je er alleen wel bewust van zijn.
Als je dat nog niet bent kun je het in ieder geval proberen te worden. Geloof me, dat werkt !
Vanaf het moment dat ik mijn geluksmomentjes voor mezelf ging benoemen, ging er een wereld voor me open.
Want hoe vaak lopen we niet aan dingen voorbij. Dingen waar we heel blij van worden, maar wat we zo gewoon vinden dat we het niet eens meer merken.

Sta er eens wat vaker bij stil

En nee, ik loop heus niet als een blij ei mijn geluksmomentjes te verkondigen.
Maar wat ik wel probeer is er vaker bij stil te staan en er dankbaar voor te zijn.
Want het is niet voor iedereen vanzelf sprekend dat er momenten zijn waar je blij van wordt.
Dus elk ding of gebeurtenis wat me een fijn gevoel geeft, probeer ik wat meer te voelen, ik ben me er vaker bewust van.
Tel je zegeningen zou ik bijna zeggen.

Wat zijn nou eigenlijk geluksmomentjes

Dat zijn momenten dat je je even heel fijn voelt.
Het kan door een geur komen, een herinnering, nieuwe spullen, mooi weer. Het maakt niet uit als het maar goed voelt.
Geluk is eigenlijk houden van dat wat je hebt.
Wij zijn gewend te kijken naar wat we niet hebben, wat er niet gaat en niet fijn voelt.
Draai het eens om, kijk naar wat fijn voelt, goed gaat en wat je wel hebt.
Dat geeft een positiever gevoel.

Maak er een gewoonte van

Voor mij werkt het als ik de dag begin met een positief gevoel. Soms helpt het dan een herinnering of gedachte op te roepen waar ik blij van word.
Als je luistert naar Q music, dan weet je dat ze op die zender een item hebben met geluksmomentjes. Op dit moment zijn ze daar weer naar op zoek.
Kijk op http://qmusic.nl/ bij geluksmomentjes gezocht en dan kun je je blije ei daar zelfs doorgeven, zodat het op de radio komt.
Werkt dat voor jou ? Vooral doen !

Geen reactie's

Geef een reactie