Mijn overgang

11 nov Mijn overgang is niet jouw overgang

Mijn overgang

Mijn overgang is anders dan die van een ander, dat heb ik inmiddels wel geleerd.
Die hittegolven, die krijgen we helemaal niet allemaal, zo blijkt.
En andere klachten heb ik wel, maar de ander niet en andersom.
Niet te vergelijken dus.
Waardoor het onzin is dat iedereen maar vrijelijk roept dat het vast je leeftijd is als jij het een keertje warm hebt.
Sowieso is dat een beetje overtrokken, want niet elke klacht hoort standaard bij de overgang als je de 40+ hebt bereikt.
Het is veel te makkelijk om dat meteen te roepen. Irritant is het trouwens ook, maar dat terzijde.
Mensen roepen vaak iets om te roepen en als 40 plussende vrouw ben je een makkelijk slachtoffer.
Waarbij mensen vergeten dat 40 rijkelijk vroeg is om al in de overgang te geraken, dat zijn echt de uitzonderingen. Maar genoeg over deze frustratie die je er ongevraagd bij krijgt.

Mijn moeders overgang is dus ook niet de mijne

Vrijwel elke vrouw krijgt met de overgang te maken. De één merkt er echter veel meer van dan de ander.
Er zijn lucky bastards die er met alle gemak door heen fietsen.
Het verhaal gaat dat dat overgaat van generatie op generatie. Iets wat in mijn geval erg gunstig zou kunnen zijn, aangezien mijn moeder zo’n lucky bastard was tijdens de overgang.
Maar ik weet nu al vrij zeker dat dat niet helemaal opgaat.
Is je moeder vroeg in de overgang, grote kans dat jij dan ook vroeg bent.
Die theorie gaat wel redelijk op als ik zo om me heen hoor, maar voor de rest heeft iedereen toch gewoon zijn eigen proces.

Hoe komt dat?

Hoe je lichaam op de overgang reageert heeft veel te maken met omstandigheden.
Bijvoorbeeld voeding kan een hele belangrijke trigger zijn. Er zijn voedingsproducten die er voor zorgen dat je opvliegers heftiger zijn.
Maar ook of je wel of geen anticonceptie hebt geslikt, of je wel of niet zwanger bent geweest.
Het gebruik van medicatie. Hoe je psyche in elkaar zit.
Kortom, alles heeft effect op je en niemand is daarin een kopietje van elkaar.
Dus ook je overgang zal nooit een kopie zijn van die van een ander.

Deal with it

Het enige dat ik zeker weet over mijn overgang is dat ik niets zeker weet.
En daar heb je maar mee te dealen. Je kunt je er druk om maken en je vergelijken met anderen, maar dat heeft weinig zin.
Je kunt je proberen er op voor te bereiden door tijdig op je voeding en je beweging te gaan letten en preparaten te slikken. Dat is prima, maar dan nog weet je niet wat je te wachten staat.
Er zijn mensen die in een half jaar door de overgang vliegen. Een regelrechte rollercoaster en nachtmerrie voor je lijf.
Maar dan ben je er ook wel vanaf.
De meeste mensen doen er gewoon een jaar of tien over. Dat zijn tien jaar waar je als een berg tegenop kunt gaan zien, maar je kunt ook afwachten.
Go with the flow en deal with it.
Men lijdt immers het meest door het lijden dat hij vreest.

Meer weten over dit onderwerp? Klik dan op onderstaande link.

Overwin je overgang

2 Reactie's
  • Karina klaassen
    Geplaatst op 11:23h, 13 november Beantwoorden

    Leuk artikel! Ik hoorde overigens dat vrouwen in Japan de overgang niet kennen. Er is zelfs geen woord voor. Mogelijk komt het door hun voeding dat zij geen/weinig klachten hebben. Bijzonder toch?

    • Winnifred
      Geplaatst op 12:32h, 13 november Beantwoorden

      Inderdaad bijzonder. Voeding is toch wel de sleutel tot heel veel dingen, blijkt maar weer.
      Toch wat vaker Japans eten dan maar 😉

Geef een reactie