Mindsweep

30 aug Mindsweep, schrijf je hoofd eens leeg

Mindsweep

Omdat ik alles wat met schrijven te maken heeft erg interessant vind, verdiepte ik me in het begrip Mindsweep.
De trigger was het leeg schrijven van je hoofd, wat ik altijd een goed idee vind.
Schrijven zorgt ervoor dat je gedachten focussen op wat je schrijft en niet afdwalen naar andere zaken.
Alleen dat zorgt bij mij vaak al voor rust en ontspanning in mijn hoofd. Bij anderen geeft kleuren dat effect, bij mij schrijven.

Mindsweep is gebaseerd op het feit dat je hoofd vol zit met dingen die moeten, plannen en ideeën.
Die dingen verwerk je in een takenlijst, zodat ze ergens vastgelegd worden.
Hoe vaak gebeurt het immers niet dat je een idee hebt en aan het eind van de dag het idee alweer verdwenen is!
Mij overkomt dat vaak en dan met name een mooie zin of tekst die ik in mijn hoofd heb.

Hoe werkt mijn eigen mindsweep

In zekere zin paste ik mindsweepen al toe. Op mijn telefoon gebruik ik het notebook om dingen vast te leggen die ik nog moet doen of die ik niet wil vergeten.
Elke keer een nieuw tabje zonder kop. Het gevolg? Een app vol met info waar ik bijna nooit naar kijk.
Tenzij ik iets zoek waarvan ik weet dat ik het genoteerd heb. Dan vind ik het altijd weer terug.
Het werkt voor mij dus wel, maar het zou nog veel beter kunnen werken als ik het beter organiseer.
Daar ligt bij mij ook meteen het probleem. Zelf weet ik wel waar ik iets terug kan vinden, maar het kan een tijdje duren, omdat de meeste dingen in een soort georganiseerde chaos belanden.
Mijn eigen chaos dus ik ken er de weg, maar dat het efficiënter zou kunnen is een ding dat zeker is.

Alternatief dat  misschien wel beter werkt

Daarom ben ik eens gaan rondneuzen rondom het begrip mindsweep.
Meteen kwam ik nieuwe begrippen tegen als Toodledo, een online takenplanner.
Als het eenmaal geïnstalleerd is op een pc, vind ik het vaak alweer te bewerkelijk dus zocht ik de android versie ervan en gelukkig, die bestaat ook!
Meteen op mijn notebook geïnstalleerd, want die gaat altijd en overal mee naar toe.
Een handzame en overzichtelijke app waar ik meteen zaken op volgorde in een to do list kan zetten.
Hoera, weg met de briefjes op mijn prikbord!
Je kunt categorieën selecteren om het overzicht te behouden en inderdaad, alleen dat geeft al meer rust in je hoofd.

Aan de slag ermee!

Het idee van mindsweep is dat je eerst tien minuten (of langer zo nodig) gebruikt om alle plannen, ideeën en taken op te schrijven die in je op komen.
Dat kan voor de korte termijn, maar als er ook al taken voor de lange termijn in je hoofd zitten, schrijf ze vooral op.
Je hoofd raakt leeg en alles staat op geschreven.
Vervolgens ga je deze taken en zaken ordenen in door jou zelf benoemde mapjes.
Zelf heb ik de mapjes to do, planning, ideeën, mooie teksten gebruikt en zeer waarschijnlijk worden dat er nog wel meer.
Alle losse briefjes en zaken die in mijn hoofd zaten staan nu in de app.
Wat een heerlijk gevoel. Ik hoef er niet meer aan te denken, want het staat genoteerd en op het moment dat ik daar gericht de tijd voor heb, ga ik ermee aan de slag.
Wat een heerlijke rust voor nu!

Tags:
Geen reactie's

Geef een reactie