niets

20 jun Niets dan dit

Niets dan dit

Niets dan dit, het klinkt als iets uit een mindfulnes boek en misschien is het dat ook wel.
Want wat is er mooier dan iets puurs, zonder opsmuk.
Gewoon zijn zoals je bent en niet zoals je denkt te moeten zijn.
‘Niets dan dit’ is toevallig ook één van mijn favoriete liedjes van de Zeeuwse band Blof.
Een liedje waar ik me altijd erg goed in kan vinden.
Gewoon zijn wie je bent in het moment waar je bent.
Tot zover de makkelijk op te hoesten theorie….

De praktijk….

In de praktijk ben je nooit helemaal wie je bent.
Tenminste, ik heb de persoon nog niet ontmoet die dat tot levenskunst heeft verheven.
In elke groep, in elke situatie, pas je je toch altijd een beetje aan.
Niet geheel conform de normen van de groep, maar wel zo dat je er in ieder geval bij past.
Dat is ook vrij normaal natuurlijk, je gaat niet als een olifant door een porseleinkast walsen, simpelweg omdat je per se jezelf moet zijn. Je houdt altijd rekening met de omgeving waar je je in bevindt.
Dan vind ik het ook meer een kwestie van respect en niet zozeer van jezelf zijn.

Maar wat als het niet goed voelt?

Op het moment dat de aanpassingen die je doet aan je gedrag of  uiterlijk, niet goed voelen voor jezelf gaat er wel iets mis.
Het kan zijn dat je zonder die aanpassing aan jezelf, niet bij de groep past waar je je in bevindt.
Dat is het moment te bedenken of je er dan echt wel onderdeel van wilt blijven.
Maar het kan ook zo zijn dat je zelf denkt dat je je in die mate aan moet passen.
De rest van de groep heeft hier misschien helemaal geen boodschap aan.
Vaak zijn het onze eigen aannames en gedachten die zorgen dat we ons aan gaan passen.
En die gedachten leveren de spanning op. De spanning van wie je denkt te moeten zijn.
Jij denkt dat het volgens de anderen is, maar in feite doe je het zelf.
Je legt jezelf die beperkingen op zonder dat anderen weten dat jij denkt dat zij dat misschien wel denken….

Ontspanning is zijn wie je bent

Als jij je vrij kunt bewegen, zonder je zorgen te maken wat de ander van je vindt.
Ja dan ben je ontspannen en waarschijnlijk volledig jezelf.
Dat is waar we allemaal het liefst naar toe zouden willen. Zijn wie we zijn.
Niets dan dit.
Bedenk gewoon voor jezelf eens hoe ver jij daar in bent. En waar je nog aan moet werken.
Niet voor de ander, maar voor jezelf.
Zodat je volledig je eigen zelfie kunt gaan zijn. Zonder filter.
Niets dan dit.

 

 

 

 

Geen reactie's

Geef een reactie