04 nov Nieuw receptenboek om af te vallen#ruggengraat

Nieuw receptenboek om af te vallen

Eens in de zoveel tijd krijg ik een mailtje met een nieuw concept om te promoten.
Vaak iets wat niet bij mij past of waar ik te weinig over weet.
Maar in dit geval trok het mailtje over een nieuw receptenboek mijn aandacht.
Omdat het gaat over afvallen op een manier die mij wél aanspreekt. Namelijk afvallen terwijl je mag blijven genieten.
Mijn overtuiging dat afvallen zonder te mogen genieten ook echt niet werkt.

Op dit moment ben ik zelf bezig met mijn  marathonvoorbereiding.
Dan lukt het mij niet om ook nog eens een ander voedingspatroon aan te wennen en het 101 receptenboek uit te proberen.
Maar ik kan het wel met jullie delen, want misschien zat er net iemand op zo’n boek te wachten.
Wel afvallen en toch lekker eten. Wie wil dat nou niet?

Hoe is het ontstaan?

Het 101 receptenboek is ontstaan uit een samenwerking tussen Jacky Nobels en Ruggengraat.
Ruggengraat is een online programma om af te vallen. Jacky Nobels deed daar aan mee.
Zij is een Instagram Influencer met meer dan 12.000 volgers . Als zij iets promoot, moet het wel echt werken zou je zeggen.
Het boek staat voor dagelijks verantwoord genieten waarmee je ook nog aan je persoonlijke fitnessdoelen kunt werken.

Op hun Facebookpagina en Instagram kun je team ruggengraat volgen. Ik moet zeggen, de foto’s van de gemaakt recepten zien er overheerlijk uit. Daarnaast zijn de resultaten van de afvallers ook redelijk in proportie. Gewoon na verhouding afvallen en niet van behoorlijk fors naar graatmager. Daar geloof ik zelf nooit zo in, dat zijn resultaten van tijdelijke aard. (en ja, ik spreek een beetje uit ervaring)

Het boek heeft recepten voor alle momenten van de dag, dus het ontbijt, lunch, diner en snacks.
Vooral dat laatste vind ik persoonlijk erg belangrijk. Gezonde en verantwoorde snacks.
Het is bijna jammer dat ik nu niet zelf kan starten met de recepten.

Bestellen

Gelukkig kun je het boek wel via deze pagina direct bestellen.
Dat is niet zo duur voor een nieuw receptenboek en als het dan de belofte ook nog waar maakt is het helemaal geweldig.

Dus bestel nu het 101 receptenboek!
Alvast heel veel succes en vooral eet smakelijk!