29 mei Sunlight zeep tegen restless legs

Restless legs

Restless legs of te wel onrustige benen. De mensen die het zelf hebben, weten hoe vervelend dit kan zijn. Hoe bepalend zelfs voor je algehele gestel.
Mensen die het niet hebben, oh you lucky ones, hebben geen idee hoe het moet voelen alsof er duizenden beestjes door je benen kruipen.
Het gevoel altijd maar te moeten bewegen, want stil zitten geeft onrust en soms zelfs pijn. Overdag is het te doen, dan beweeg je toch wel. Maar zodra je rustig gaat zitten of liggen, slaat het toe.

Restlegg legs kosten je uiteindelijk je nachtrust.
Want je valt nogal lastig in slaap als je continu je benen moet verleggen.
En we weten allemaal waar gebrek aan nachtrust toe kan leiden.
Dus is het ernstig? Op de lange termijn kan dit het zeker worden.
Tijd voor een oplossing dus.

Nou deed ik ’s avonds altijd al een wijde broek aan, want knellende broeken in knieholtes maken het erger. Ook de koffie liet ik staan, heb een vast slaap- en waakritme, ook op vrije dagen, ik gebruik magnesium, zet mijn voeteneind omhoog en dan heb je alle tips wel gehad.

Sunlight zeep

En gelukkig zijn er dan van die middeltjes uit de oude doos. Middeltjes waar je het bestaan niet eens van weet, maar die zeer goed blijken te helpen.
Sunlight zeep is zo’n middeltje. De tip kreeg ik van een collega na weer zo’n slapeloze, pijnlijke nacht.
Ze vertelde dat de zeep van voor de oorlog was, maar bekend stond vanwege onder andere de werking tegen restless legs.
Misschien dat je oma het nog heeft gebruikt, het liefst in combinatie met een oude zeepklopper. Zo’n ding waar ik ook nog nooit van gehoord had.

Na wat googelen kwam ik er achter dat de zeep inderdaad al 130 bestaat! Ontwikkeld na de eerste wereldoorlog. En ik kende het echt niet en was het ook nog niet tegen gekomen op zoek naar de juiste remedie.
En ik had het ook nog nooit zien liggen bij de Albert Heijn waar het dus gewoon verkrijgbaar is en niet eens ergens onderin ligt.
Bol.com verkoopt het trouwens ook….

Google vertelt me ook over het placebo effect. Ik vind het prima. Als het werkt mag het van mij een placebo zijn, schadelijk is het in ieder geval niet. En gezien de vele reacties hebben best veel mensen er baat bij.
Voor minder dan twee euro koop ik twee grote stukken zeep.

Hallo nachtrust!

De zeep pak je uit, het ruikt ook echt naar de goede, oude tijd. Volop citroen geur komt je tegemoet.
Daar moet je dan maar even door heen, want het is de bedoeling de zeep onder je laken op je matras te leggen.

En na wat slapeloze weken waarin de pijn niet te doen was en de beestjes soms drie uur lang door mijn benen kriebelden, was daar ineens de rust….
De eerste nacht sliep ik nog niet echt goed, maar mijn benen konden gewoon stil blijven liggen. Wat een verademing! Alleen dat gevoel gaf al rust.
Hoe het kan? Geen flauw idee, maar het werkte wel!
Om vervolgens nacht twee volledig door te slapen, aan mijn lakens te zien heb ik zelfs amper bewogen. Wauw!

Oma weet raad

Zo zie je maar, je kunt soms lacherig doen over ouderwetse dingen of mensen. Maar over het algemeen werken ze wel.
Dus ja, oma weet echt wel raad! Vraag haar eens wat vaker wat ze ervan denkt.
Want met heel weinig kun je dan ineens heel blij en gelukkig worden!
En als je geen oma hebt, kijk dan bij vragen op de website Oma weet raad.