Eindelijk buikspieren
22 okt
Eindelijk buikspieren ! Wonder core smart

Buikspieren trainen Buikspieren trainen is zo'n ding waarvan iedereen wel weet hoe het moet, maar waar niemand zin in heeft. Terwijl het zo simpel is. Je gaat even op de grond zitten of liggen, je doet wat sit ups of gewoon de plank en klaar ben je...