rungry
08 mrt
Rungry, als rennen niet kan, maar je wel wilt

Rungry   Rungry, een term die op dit moment omschrijft hoe ik me voel. Of het al officieel in het woordenboek is opgenomen vraag ik me af. Het is in ieder geval afgeleid van hangry, het woord dat sinds 2018 steeds vaker opduikt en wel degelijk een emotie of...

blue monday
19 jan
Blue Monday, aandacht voor depressie

Blue Monday Blue monday, de meest depressieve dag van het jaar. De verklaring daarvoor is dat alle feestdagen achter de rug zijn en er even niets in het vooruitzicht is. Vakanties zijn nog ver weg en nieuwe feestdagen ook. Daarnaast is januari een lange maand terwijl je in december...

koffie en bananen
18 dec
Koffie en bananen, nieuwe hardloopvoorbereiding

Koffie en bananen Koffie en bananen leveren energie, snelle energie ook. Voor mij is koffie bijvoorbeeld dé manier om wakker te worden. Een bak koffie en ik sta meteen aan. Dat moet ook wel, want zonder koffie rijd ik bij wijze van spreken de buurman/ vrouw omver als...