2020
01 jan
Happy 2020!!! Maak er een top jaar van!

2020 Happy 2020!!! Het voelt als een magisch getal dus laten we hopen dat het in vele opzichten een magisch jaar voor iedereen gaat zijn. 2020 is een teken van spirituele groei, je gaat in de richting van je levensdoel. Dat klinkt allemaal heel mooi. Persoonlijk zou ik...

mindfulness in de praktijk
30 okt
Mindfulness in de praktijk

Mindfulness in de praktijk Al een paar jaar verdiep ik me een beetje in mindfulness. Omdat ik er van overtuigd ben dat het goed is voor lichaam én geest. Mindfulness zorgt ervoor dat je meer in het hier en nu bent, focust op de dingen die nu...

Terug naar de natuur
11 sep
Terug naar de natuur

Terug naar de natuur Terug naar de natuur lijkt zo simpel. Je loopt even met de hond naar buiten en waant je in de natuur.Maar even snel een standaard rondje brengt je dan wel naar buiten, maar nog niet naar jezelf.En dat is juist wat natuur...