Het buitenleven Het buitenleven komt er weer aan. Zomerse temperaturen, ramen en deuren open en nog meer buiten zijn dan ik al deed.Heerlijk toch!?Hoewel ik altijd predik een wintermens te zijn, kan ik toch ook enorm genieten van de beginnende lente met zijn warmere temperaturen en...
Sporten Dat effectief sporten valt nog lang niet mee in de zomer. Mijn plan is mijn trainingsintensiteit op te bouwen, maar ineens hebben we te maken met een hittegolf. Als je gewend bent veel te sporten of te bewegen, dan heb je het nu extra zwaar. Met deze...
Zomerreces Zomerreces, iets wat veel mensen hebben en iets waar vele anderen naar verlangen. De zomer is altijd zo'n periode dat je eigenlijk niet heel veel kunt plannen. Wil je iets nieuws opstarten met andere collega's? Dat zul je moeten uitstellen tot de vakantie voorbij is. De één...