Verwachtingsvol

23 jul Verwachtingsvol, is dat iets positiefs?

Verwachtingsvol

Verwachtingsvol vond ik altijd een heel mooi woord.
Een woord dat nieuwsgierigheid ten toon spreidde op een positieve manier.
Als kind ben je voor een verjaardag altijd heel verwachtingsvol. Als ik dat om denk ik beelden, zie ik een blij kind met ogen vol verwachting. Geen negativiteit.
Tijdens een yogales hebben we het wel eens over zulke zaken, en dit keer ging het over verwachtingen.
Dat je eigenlijk zonder verwachting naar iemand moet kijken en hoe moeilijk dat is.
Hadden we eerst al mindfullness, zonder oordeel blanco zaken bekijken. Toen clean language, zonder oordeel en blanco luisteren. En daar ineens is voor mij verwachtingsvol in het rijtje erbij gekomen.
Blijkbaar betekent verwachtingsvol dus altijd dat je een verwachting hebt van iets of iemand.
En wat als er niet aan die verwachting voldaan wordt?

Change of mindset

Dat vraagt dus om een andere mindset.
Waar verwachtingsvol in mijn ogen iets heel moois is, kan het uiteindelijk ook heel veel druk opleggen.
Nooit zo bekeken!
Blijkbaar verwacht ik altijd iets van iemand en doen wij dat allemaal.
Hoe verander je dat? Op dezelfde manier als bij mindfullness en clean language?
Alle verwachtingen proberen uit te schakelen?
Dat wordt weer een nieuwe uitdaging.

Je verwacht altijd iets

Als je er op gaat letten, verwacht je altijd iets.
Waar je ook naar toe gaat. Je verwacht een gezellige dag, een goed gesprek, mooi weer, dat zaken geregeld worden, dat je je werk kunt doen, enz. enz.
Een en al verwachting dus op een dag. En allemaal positief…..
Als het dan anders loopt dan verwacht is het meteen een negatieve dag. Dat vraagt om verandering.

Mijn nieuwe experiment vanaf nu is niets te verwachten.
Ik verwacht dat dat moeilijk wordt. Oh jee, daar heb je alweer een verwachting.
Dan verwacht ik helemaal niets, maar dat is ook een verwachting…..
Blijkbaar is het helemaal niet zo makkelijk.
In ons mens-zijn zit ingebakken dat we verwachtingen hebben, van elkaar, van de dag en van hoe dingen horen te gaan.
Als we daar eens mee beginnen, het uitschakelen van hoe dingen horen te gaan.
Gewoon dingen laten gebeuren. Het is zoals het is.
Mindfulness dus….

 

 

Tags:
Geen reactie's

Geef een reactie