herstelperiode
04 mrt
Herstelperiode, ook een momentje voor jezelf

Herstelperiode De herstelperiode, de periode waarin ik mij nu bevind na een operatie aan mijn linkerpols. Van te voren bedenk je voor jezelf, een nooit realistische, termijn van die herstelperiode. Natuurlijk weet je de voorschriften van de dokter, hoe lang je iets niet mag of kan. Maar op...

lopen
23 feb
Lopen, solistisch, maar ook holistisch

Lopen Lopen, iets wat wij mensen allemaal doen. Het ons verplaatsen op twee benen. Dit heeft ervoor gezorgd dat we over de gehele wereld terecht gekomen zijn. Simpelweg door de ene voet voor de andere te zetten. De één loopt wat meer dan de ander en helaas...

19 feb
Start je dag goed

Start je dag goed Start je dag ontspannen, dat is altijd al mijn doel. Maar nu ik een tijdje thuis ben, ontdek ik de enorme waarde van je dag rustig beginnen. Dat haasten is echt niet goed voor je, ik merk het aan mijn hele systeem. Beter is het...