ont-stressen
19 sep
Ont-stressen zonder social media

Ont-stressen Ont-stressen of te wel relaxen, hoe moeilijk kan het zijn zou je zeggen. Inmiddels zitten de vakanties er voor de meeste mensen wel op en is iedereen juist weer volledig in het werkritme met alle stress van dien. Toch geeft dat ritme ook een soort rust, een...

Doe wat je altijd deed
05 nov
Doe wat je altijd deed en krijg wat je altijd kreeg

Doe wat je altijd deed Doe wat je altijd deed en krijg wat je altijd kreeg. Het lijkt zo'n dooddoener, zo'n typische Facebook spreuk. Echter, als je je er wat meer in verdiept werkt het wel degelijk zo. Het gaat over vasthouden van oude patronen waardoor je telkens opnieuw...

Verwachtingsvol
23 jul
Verwachtingsvol, is dat iets positiefs?

Verwachtingsvol Verwachtingsvol vond ik altijd een heel mooi woord. Een woord dat nieuwsgierigheid ten toon spreidde op een positieve manier. Als kind ben je voor een verjaardag altijd heel verwachtingsvol. Als ik dat om denk ik beelden, zie ik een blij kind met ogen vol verwachting. Geen negativiteit. Tijdens...

Ik vertrouw op het heden
16 nov
Ik vertrouw op het heden, doordat ik mijn verleden ken

Ik vertrouw op het heden 'Ik vertrouw op het heden, doordat ik mijn verleden ken', is een regel uit een songtekst van de Kast. Deze zin raakte mij vanaf het moment dat ik het nummer voor het eerst hoorde. Want het is precies zoals het zou moeten voelen....

Geluksmomentjes
28 sep
Geluksmomentjes, het zijn de kleine dingen

Geluksmomentjes Geluksmomentjes, de kleine dingen die je ineens heel happy kunnen maken. Je moet je je er alleen wel bewust van zijn. Als je dat nog niet bent kun je het in ieder geval proberen te worden. Geloof me, dat werkt ! Vanaf het moment dat ik mijn geluksmomentjes...