Een jaar niet hardlopen en wel wandelen
Een jaar niet hardlopen Een jaar niet hardlopen. Het zat niet in de planning, voor mijn gevoel zat ik volop in de flow en toch gebeurde het...
13
jul
09
mrt
Wat is jouw beweegreden? Laat het iedereen weten
Beweegreden Beweegreden is de reden om iets te doen. Oftewel jouw drijfveer of motief om dat te gaan of blijven doen waar je mee bezig bent. Je motivatie of drijfveer is dat wat je nodig hebt om überhaupt iets te gaan ondernemen wat belangrijk voor jou is. Soms...
06
okt
Hardloopdip en nu starten de runs weer. Motiverend?
Hardloopdip Een hardloopdip, veel recreatieve (en misschien ook wel professionele-) hardlopers hebben er wel eens mee te maken. Je loopt niet zo lekker, je snelheid neemt af of je hebt gewoon geen zin je doelen te behalen en je stelt je loopjes steeds vaker uit. In mijn geval...