Griepseizoen
13 jan
Griepseizoen, zorg goed voor jezelf!

Griepseizoen Het griepseizoen is weer begonnen en om ons heen vallen de mensen als bosjes. Dit is bij uitstek de tijd van het jaar om ziek te worden, weet ik uit ervaring, maar het ene jaar kom je ermee weg en het andere jaar even niet. Vanwege het...

Overgewicht
29 nov
Overgewicht, een groeiend probleem

Overgewicht Overgewicht speelt op dit moment voor veel mensen. Hoewel we nog niet zo massaal obese zijn als in Amerika, gaan we toch redelijk snel die kant op. Voor veel mensen is overgewicht een heikel punt. Ze weten wel dat ze te zwaar zijn, maar vinden het toch...

Stilte
08 mei
De stilte van de natuur opzoeken, heilzaam voor lijf en leden

Stilte Stilte geeft iedereen een ander gevoel. Als er een persoon ontbreekt in je leven, dan geeft stilte een gemis. Echter, als er heel veel drukte en ruis in je leven is, kan het juist even een opluchting zijn als het volledig stil is om je heen. De één...