Stilte
08 mei
De stilte van de natuur opzoeken, heilzaam voor lijf en leden

Stilte Stilte geeft iedereen een ander gevoel. Als er een persoon ontbreekt in je leven, dan geeft stilte een gemis. Echter, als er heel veel drukte en ruis in je leven is, kan het juist even een opluchting zijn als het volledig stil is om je heen. De één...

overprikkeling
12 apr
Overprikkeling door eten, vaker dan je denkt

Overprikkeling Overprikkeling lijkt een hype te zijn, je hoort het inmiddels te pas en te onpas. Toch is het voor veel mensen daadwerkelijk een probleem en zal dat door de huidige tijdsgeest nog veel meer een probleem gaan worden. Overprikkeling ontstaat op het moment dat je brein, in...

growth mindset
29 jan
Growth mindset en fixed mindset, wissel af

Growth mindset Growth mindset, een populaire term deze dagen. Wat houdt het precies in? Een growth mindset is een mindset die jou ertoe in staat stelt nieuwe dingen te willen leren. Oftewel uitdagingen aan durven gaan. Buiten je comfortzone gaan betekent dat je nieuwe dingen leert en dus groeit....