broccoliquiche
18 okt
Broccoli quiche, recepten voor tijdens de overgang

Recepten voor tijdens de overgang Tijdens de overgang heb je minder calorieën nodig dan voorheen. Dit was in mijn vorige blog over de overgang ook al te lezen. Regelmatig vertel ik dat ik lid ben van het programma Slank door de Overgang. Niet omdat ik nu al zoveel klachten...

De kracht van het nu
15 okt
De kracht van het nu # mindfulness

De kracht van het nu De kracht van het nu is de titel van een boek van Eckhart Tolle. Een van de belangrijkste namen binnen de wereld van mindfulness. Het boek stond al een hele tijd op mijn lijstje, al in de tijd dat ik een cursus...

witlofsalade
11 okt
Witlofsalade met avocado en dadelstroop

Witlofsalade Witlofsalade is af en toe een lekkere oplossing om gevarieerd te eten. Hoewel witlof zeker niet mijn favoriet is, vond ik het op deze manier wel erg fris en lekker. Het recept komt uit mijn eigen mouw. Gewoon resterende ingrediënten door elkaar gedaan en op de gok...

Intuitie
08 okt
Intuïtie, je persoonlijke kompas

Intuïtie Intuïtie, plat gezegd het op je klompen aanvoelen of iets wel of niet goed is om te doen. Anders gezegd, gevoelsmatig weten zonder dat je erover na hoeft te denken. Een eigenschap die iedereen bezit. Echter ook een eigenschap die we allemaal, ja allemaal, vaak negeren of vergeten...

Happy Animals Day
04 okt
Happy animals day!

Happy animals day! Happy animals day, jawel het is dierendag vandaag en als hondenliefhebber moet ik daar in mijn blog dan toch wel een keer aandacht aan schenken. Zeker gezien het feit dat ik de derde verjaardag van mijn happy puppy ook al vergeten was. Krijgt hij dan...