15 mrt
Binaural Beats, hernieuwde focus tijdens het werk

Binaural Beats Binaural Beats, ik had er nog nooit van gehoord, maar toen ik er een artikel over las was ik meteen geïnteresseerd. De beats bestaan uit tonen (meestal twee) op een bepaalde frequentie. Voor je brein kan dit wonderen doen als je deze tonen hoort. Volgens een...

balans
10 nov
Balans, dat is waar alles om draait

Balans Balans, zo ongeveer je eerste levensbehoefte waar maar weinig mensen bij stil staan. Bij alles wat je doet, draait het uiteindelijk om balans. Dat begint al als je leert lopen. Lopen lukt niet als je uit balans raakt, dan val je om. En zo is het eigenlijk met...

onthaasten
19 mei
Onthaasten, maar niet te lang graag

Onthaasten Dé favoriete term van deze tijd, onthaasten.Wij mensen hebben het altijd maar druk, drukker, drukst.Als je het niet drukt hebt, lijkt het wel of je niet helemaal oké bent tegenwoordig.Maar altijd onder druk staan is helemaal niet goed voor je.Dus af en toe neem je...