verjaardag
21 feb
Verjaardag, ook nu gewoon een dag om te vieren

Verjaardag Deze week was het mijn verjaardag. Nu ben ik niet zo'n party pooper, maar een etentje (liefst meerdere) met familie op mijn verjaardag vind ik altijd wel ontzettend gezellig. Dit jaar loopt dat natuurlijk volledig anders. Er mag niet zoveel, of eigenlijk helemaal niets. Maar ik vind wel...

sneeuwval
10 feb
Sneeuwval, het genietmomentje van een wintermens!

Sneeuwval Sneeuwval, zodra dat woord genoemd wordt in de weersvoorspellingen, sta ik áán. Als klein kind kon ik uren naar de wolken staren om te zien of het eerste vlokje sneeuw al naar beneden dwarrelde. Eigenlijk kan ik dat nu nog steeds. Een soort apart gevoel in mijn buik...

leefstijl
06 jan
Leefstijl boek van Dokter Tamara

Leefstijl Leefstijl is de manier van leven die jij voor je zelf hebt gekozen. Artsen kijken naar leefstijl volgens de zes pijlers : Voeding Beweging Slaap Sociaal Ontspanning Zingeving   Gezamenlijk zijn deze pijlers namelijk van grote invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Juist nu, in deze corona tijd,...