gezond ouder worden
15 mei
Gezond ouder worden, sta jij er wel eens bij stil?

Gezond ouder worden Gezond ouder worden, dat willen we natuurlijk allemaal en tegelijkertijd realiseer ik me heel goed dat dat niet voor iedereen is weggelegd. Sommige omstandigheden kun je nu eenmaal niets aan doen. Maar waar je wel wat aan kan doen is zo soepel mogelijk blijven. Als...

Sport
11 mei
Sport is bewegen, maar bewegen geen sport

Sport Bij sport denk ik aan een activiteit in verenigingsverband waarbij een wedstrijdelement wordt toegevoegd, maar ook zelf in beweging komen waarbijĀ  je doelen stelt om vooruit te komen. De definitie van sport is : "Alle lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij vaardigheid, kracht en inzicht vereist worden" ,...

vogelbingo
23 mrt
Vogelbingo, gewoon tijdens je wandeling

Vogelbingo Vogelbingo, heb jij het wel eens gedaan? Bingo kennen we natuurlijk allemaal wel, er wordt een molen gedraaid met genummerde balletjes en heb je de kaart vol, dan heb je bingo. Dat kun je met allerlei onderwerpen uitvoeren en dus ook met vogels. Een leuke manier, zowel met...