Reanimeren
18 apr
Reanimeren, daar red je levens mee!

Reanimeren Reanimeren is het kunstmatig overnemen van de ademhaling en de bloedsomloop wanneer er sprake is van zowel een circulatiestilstand als een ademhalingsstilstand. Een reanimatie bestaat uit het geven van beademing en borstcompressie (hartmassage). Aldus Wikipedia...

marathon
11 apr
Mee in de marathon gekte? Of toch maar niet?

Marathon Afgelopen zondag was het weer zover. De Rotterdamse marathon. Als echte Rotterdammer gaat mijn hartje daar altijd op de één of andere manier sneller van kloppen. En niet omdat ik hem loop. Welnee, gewoon vanwege het sfeertje en vanwege vele bekenden die zo stoer zijn hem wel...

jezelf wegcijferen
25 mrt
Is jezelf wegcijferen altijd slecht?

Jezelf wegcijferen Jezelf wegcijferen, daar zijn de meeste mensen heel goed in. Even een stapje naar achteren, omdat de ander een stap naar voren doet. Of even dat stapje harder, omdat dat nou eenmaal nodig is op dat moment. Het gevaar ligt meteen op de loer dat de verwachting...

Ladiesrun 2018
18 mrt
Ingeschreven voor de Ladiesrun, belangrijk doel!

Ladiesrun 2018 Na het afgelasten van de Bruggenloop in Rotterdam in december 2017, had ik mezelf geen doelen meer gesteld. Gewoon lekker blijven hardlopen is natuurlijk ook prima. Mijn knie vaart daar ook beter bij moet ik eerlijk toegeven. Nu kan ik op mijn gemak opbouwen naar meer...

elektronica op tafel
04 mrt
Je eet 50% meer als je elektronica op tafel hebt!!

Elektronica op tafel Tegenwoordig kun je nergens meer eten of er ligt wel iets van elektronica op tafel. Zelf betrap ik me er ook met enige regelmaat op. Snel nog even dat mailtje lezen terwijl ik mijn ontbijt naar binnen werk. Of als bij iemand anders eet, snel...