week van de werkstress
15 nov
Het is de week van de werkstress

De week van de werkstress Het is de week van de werkstress, zo blijkt uit mijn mailbox die volstroomt met artikelen over dit onderwerp. Over het algemeen ben ik niet zo van al die ingeplande weken om aandacht te vragen voor een probleem. Maar in dit geval wel. Overal...

Mijn overgang
11 nov
Mijn overgang is niet jouw overgang

Mijn overgang Mijn overgang is anders dan die van een ander, dat heb ik inmiddels wel geleerd. Die hittegolven, die krijgen we helemaal niet allemaal, zo blijkt. En andere klachten heb ik wel, maar de ander niet en andersom. Niet te vergelijken dus. Waardoor het onzin is dat iedereen maar...

Aloe Vera
01 nov
aloë Vera, het wonderplantje

aloë Vera aloë Vera lijkt een wonderplantje te zijn. Niet alleen zorgt het voor het schoonhouden van de lucht in bijvoorbeeld je slaapkamer. Het is ook een geneeskrachtig plantje. Al langer wist ik van het bestaan van de pure aloë Vera drankjes die goed voor je zijn....

Eindelijk buikspieren
22 okt
Eindelijk buikspieren ! Wonder core smart

Buikspieren trainen Buikspieren trainen is zo'n ding waarvan iedereen wel weet hoe het moet, maar waar niemand zin in heeft. Terwijl het zo simpel is. Je gaat even op de grond zitten of liggen, je doet wat sit ups of gewoon de plank en klaar ben je...