Motivatie Motivatie heb je nodig om zaken vol te kunnen houden. Die zaken kunnen van alles zijn. Over het algemeen geldt dat als je iets leuk vindt, je het langer volhoudt. Sommige dingen vinden we echter wel belangrijk, maar niet zo leuk en dan is motivatie soms wat...
Voelen Voelen is een nogal breed begrip uiteraard, maar oh zo belangrijk voor je lijf en je leden. Voor mij is het zelfs één van de belangrijkste zaken om lekker in mijn vel te zitten. Als 40 plus dame ( eind veertig als ik heel eerlijk ben) is...
Boswandeling Een boswandeling is goed voor iedereen, mits je ervan houdt natuurlijk, anders wekt het alleen maar irritatie denk ik. Zelf heb ik eens in de zoveel tijd echt bosbehoefte. Ken je dat? Dat je gewoon even een echt bos in moet! Niet een aangelegd bos zoals in...