Het hart van vrouwen Het hart van vrouwen. Geheel hetzelfde als dat van mannen, maar qua werking toch weer anders. Wist je dat een hartinfarct doodsoorzaak nummer 1 onder vrouwen is? Dagelijks overlijden er 57 vrouwen (dit was in 2016) per dag aan een hartinfarct tegenover 53 mannen...
Leef je eigen stijl Leef je eigen stijl, iets wat ik persoonlijk een hele belangrijke boodschap vind. Het gaat op dit moment allemaal over leefstijl, een gezonde leefstijl wel te verstaan en dat is ook een hele belangrijke boodschap. Maar binnen die leefstijl vind ik het goed om...
Ademhalen Ademhalen, dé belangrijkste levensbehoefte van ons allemaal. Toch besteden we hier ontzettend weinig aandacht aan. Veelal omdat het vanzelf gaat, je hoeft er niet echt bij na te denken.Stel dat je dat nou wel eens zou doen? Let je überhaupt wel eens op je ademhaling?Met je ademhaling kan...