bewuste aandacht
25 feb
Bewuste aandacht levert meer op

Bewuste aandacht Bewuste aandacht zou je moeten gebruiken bij alles wat je doet. Want ken je dat: Je zit op de bank met een bak koekjes of een zak chips en ondertussen scrol je én op je telefoon en je kijkt af en toe naar de televisie. Ongemerkt...

aandacht
13 dec
Aandacht; wat je ook doet, doe het met aandacht.

Aandacht Aandacht voor wat je doet is heel belangrijk. Niet alleen voor dat wat je aan het doen bent, maar ook voor je brein. Door je aandacht te richten op waar je mee bezig bent, werk je aan je concentratie en focus. Er is geen tijd voor...