Metabolisme
14 aug
Metabolisme verhogen, hoe doe je dat?

Metabolisme Je metabolisme is je stofwisseling. Met stofwisseling wordt bedoeld hoe snel je voeding wordt omgezet in energie. Heb je een traag metabolisme, dan kom je makkelijk aan. Heb je een snel metabolisme, dan val je gemakkelijk af. Zo simpel is het. Zelf heb je hier ook invloed op....

Overgewicht door de overgang
08 jul
Overgewicht door de overgang? Dat hoeft niet!

Overgewicht Overgewicht is altijd een ding voor de meeste mensen. Je voelt je minder prettig in je vel en wordt niet blij als je in de spiegel kijkt. Desalniettemin zijn er steeds meer mensen met overgewicht en gaan we langzamerhand een beetje richting Amerika waar een groot deel...