Pilates
27 mei
Pilates

Pilates   Pilates,¬†een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, co√∂rdinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Dat klonk nog eens goed. Yoga is tijdelijk een gepasseerd station, omdat ik daar vrij veel met mijn handen moet doen en die zijn even out of order. Dus op zoek naar...