buiten sporten
29 mrt
Buiten sporten tijdelijk opgeschort

Buiten sporten Buiten sporten is voor vele sportievelingen het summum van genot. Lekker buiten een rondje rennen, een rondje fietsen of gewoon een heerlijke bootcamp training. ook ik geniet enorm van het feit dat ik de mogelijkheid heb buiten in beweging te kunnen zijn. In de ochtend een flinke...

natuur
22 jul
Doe eens een dagje natuur zonder prikkels

Een dagje natuur Een dagje natuur, het klinkt een beetje zweverig, maar het kan zo  heerlijk zijn. Gewoon bewegen in de buitenlucht. Niet in stedelijk gebied, maar juist daar buiten. Dompel je onder in het groen en ontdek hoe heerlijk dat is. Doe dit dan wel op een mooie...

Gedachteloosheid
11 feb
Gedachteloosheid geeft een oorverdovende stilte

Gedachteloosheid Gedachteloosheid, een fase die je kunt bereiken tijdens mediteren. Met enige nadruk zeg ik 'kunt', want vanzelfsprekend is het zeker niet. Een aantal blogs geleden schreef ik al over het feit dat ik vaker moest mediteren. Dus heb ik de koe maar bij de horens gevat en...