Stijve gewrichten Stijve gewrichten in de ochtend. Lang heb ik daar last van gehad totdat ik mijn voeding volledig omgooide.Ik stopte met het gebruik van zuivel én soja(echt een boosdoener voor gewrichtspijn) en de klachten verdwenen vrij snel. Eet ik wel een keer iets met deze...
Nachtzweten Nachtzweten, hét symptoom van de overgang zegt men. Mij leek het, als mega koukleum, eerlijk gezegd heerlijk om het te krijgen.Inmiddels weet ik dat het even leuk is, maar dat de lol er ook weer snel vanaf is.Maar wat is dat nachtzweten nou eigenlijk, wat...
Balans Balans is iets wat je niet automatisch hebt. Weinigen van ons zijn gezegend met een uitstekende innerlijke en uiterlijke balans. Er hoeft immers maar even iets niet zo lekker te lopen en je raakt uit balans. Welke consequenties dat voor jezelf heeft is bij iedereen verschillend. Disbalans is...