29 apr Als alles even stilstaat en je gaat herijken

Als alles even stilstaat

Als alles even stilstaat, hoewel dat even inmiddels al best lang duurt….
Ons hele leven staat op z’n kop of liever gezegd, helemaal stil.
Steeds meer zaken die op de planning stonden en waar je je op verheugde, gaan inmiddels niet meer door.
Dan is het best lastig om je dagen invulling te geven op een manier waar je blij van wordt.
Want als al je plannen in de war geschopt worden, tja, wat moet je dan nog doen?

Herijken als alles even stilstaat

Toch zie je dan dat je automatisch plannen bij gaat stellen.
Als alles even stilstaat ga je herijken. Je kijkt wat komen gaat en past je daar op aan.
Hoe moeilijk dat ook is, op de één of andere manier vindt een ieder daar een weg in.

En dan mag ik zelf nog helemaal niet klagen.
Ik kan gewoon doorwerken op de dagen dat ik dat anders ook deed. Ik ben een buiten sporter en deed dat altijd al in mijn eentje én ik kan mezelf altijd wel vermaken.
Ja, dan is dit nog helemaal niet zo’n lastige periode als voor andere mensen bij wie alles stilstaat. Waar het inkomen wegvalt en het dagelijkse ritme ineens totaal anders is.

Toch is af en toe even herijken helemaal niet verkeerd.
We staan stil bij wat nu speelt, wat kunnen we veranderen. Hoe gaan we het aanpakken als straks de intelligente lockdown langzaam weer opgeheven wordt.
Want anders wordt het wel. Er gelden andere regels waar we allemaal weer aan moeten wennen. Misschien gaan we massaal de terrasjes opzoeken zodra het mag, maar ik kan me ook voorstellen dat men voorzichtiger is geworden.
Dat we allemaal nog eerst even afwachten en ons gedrag aanpassen.

Kijk naar wat wel kan

Als alles even stilstaat is het goed te kijken naar wat nog wel kan.
Het werk staat misschien stil, het inkomen is tijdelijk verminderd, maar wat kun je nog wel doen?
Veel mensen zijn chronisch vermoeid. Zorg dat je uitrust, probeer de stress over iets wat je toch niet kunt veranderen los te laten en rust uit.
Zodat je straks vol energie er weer tegen aan kunt.

Of ga bewegen als je dat altijd al te weinig deed.
Creëer een nieuwe routine die je vast kunt houden als het normale leven weer opstart.
Geniet van buiten, gelukkig hebben we over het algemeen heel mooi weer tijdens deze periode. Neem het ervan, geniet er van en pak je moment zo lang het kan!

Denk vooral in mogelijkheden, en ja dat is heel lastig als alles stilstaat.
Maar er komt een tijd dat we weer door moeten en dan moet je wel al een plannetje hebben hoe dat te doen.
Anders word je ook dan weer overvallen door een nieuwe werkelijkheid.