die leeftijd
20 jan
U komt toch een beetje op die leeftijd hé

Die leeftijd Die leeftijd, op een gegeven moment wordt het een dingetje.Niet zozeer voor jezelf, maar wel voor anderen.Voor mij is leeftijd enkel een getal, iets wat werkelijk niets zegt over de persoon. Mensen gaan op hogere leeftijd vaak prat op hun levenservaring, maar ook dat...

gadget
02 jan
Mrs. Gadget

Mrs. Gadget, zo mag je me gerust omschrijven. Als ik de loterij zou winnen, zou mijn hele huis bediend worden door middel van apps.Niet omdat ik lui ben, maar gewoon omdat ik van een gadget hou.De vorderingen van een apparaat zien in een app, hoe...

recept quinoa
29 aug
Recept met quinoa

Quinoa Quinoa is geen graan, maar wel een korreltje met ontzettend veel goede eigenschappen. Zo bevat het onder andere eiwitten, aminozuren, ijzer, magnesium, calcium en fosfor. Het is een goed middel om je spieropbouw te bevorderen, maar ook om de effecten van stress te beperken. Prima spul dus! Ik heb...

avocado
25 apr
Avocado, mijn favoriete fruit nu in een nieuw gerecht

Avocado Avocado is een stuk fruit dat in opkomst is. Een aantal jaar geleden moest niemand er nog wat van hebben, maar dat gaat inmiddels steeds beter. Waarom? Avocado blijkt heel gezond te zijn. Het bevat goede vetten en veel kalium, het verlaagt je bloeddruk en het risico op...

ochtend- of avondmens
08 feb
Ochtend- of avondmens, kan dat veranderen?

Ochtend- of avondmens Ochtend- of avondmens? Vroeger wist ik die vraag heel goed te beantwoorden. Duidelijk een avondmens, maar wel een die ook graag vroeg opstaat.  Tegen de avond leefde ik op en hield dat ook altijd heel lang vol. Om dan de volgende ochtend rond een...