Hardlopen Hardlopen, ik begon op mijn 27ste om dit met wat tussenpozen steeds te blijven doen. En ineens was daar een pauze van twee jaar. Niet door corona waardoor alle andere dingen on hold stonden, maar het was ineens helemaal klaar. Wandelen werd het nieuwe hardlopen en dat...
Body Je body oftewel je lijf is je tempel zeggen ze wel eens. Daarom is het zaak er goed voor te zorgen. Een gezond lichaam draagt bij aan een gezonde geest. Een gezond lichaam is voor iedereen wel een subjectief gegeven. De één vindt het nodig een killer...
Buitenkant De buitenkant, dat wat mensen altijd als eerste zien en waar ze binnen 5 seconden (ja, zo snel gaat dat!) een oordeel over hebben. Logisch dus dat we allemaal proberen onze buitenkant zo veel mogelijk perfect willen hebben. Want oordelen van anderen, daar gaan wij als mens...