Reiki principes Reiki principes zijn in feite leefregels waar mensen die reiki praktiseren, zich aan dienen te houden. Het zijn er vijf en die kun je elke dag opnieuw beoefenen. Gaat het een dag mis, niets aan de hand, want elke dag is een nieuwe dag. Het gaat vooral...
De ideale dagelijkse routine De ideale dagelijkse routine zie ik vaak op de socials voorbij komen. Er wordt een lijstje gedeeld met wat goed voor je is, voordat jouw dag start. Zelf ben ik ook heel enthousiast over een planning voor de dag, maar er zit wel een...
Fit door de overgang Fit door de overgang zou voor mij geen issue worden, had ik van te voren bedacht. Als fitte hardloper en altijd al sportief geweest, zou dat echt een piece of cake worden. Lang heb ik dat ook volgehouden, ik bleef hardlopen en wandelen en...