bore out
16 mei
Bore out in plaats van een burn out

Bore out Bore out in plaats van burn out. Steeds vaker komt deze term voorbij en dus wordt er meer over bekend. Want dat wat je aandacht geeft, groeit. Een bore out is een vorm van extreme verveling.Een teveel aan prikkels is niet goed voor de mens, maar...

slaap
12 mei
Je slaap verbeteren, waar let je dan op?

Slaap Slaap, steeds meer realiseer ik me hoe belangrijk dat voor je is. Niet alleen om uitgerust aan het ontbijt te verschijnen, maar voor veel meer processen in je lijf.Nooit had ik problemen met slapen tot ik de 30 passeerde en het ineens anders ging. Achteraf denk ik...

voorjaarsschoonmaak
18 apr
Voorjaarsschoonmaak, ook goed voor je brein

Voorjaarsschoonmaak Voorjaarsschoonmaak, in vroeger tijden was het een gebruik wat standaard aan het eind van de winter werd uitgevoerd. Toen was er de noodzaak, omdat men gebruik maakte van kolenkachels en veelal met meer mensen in een kleinere woning woonde. Tegenwoordig noemt men het nog steeds een voorjaarsschoonmaak...