accu opladen
30 apr
Je accu opladen, wat werkt voor jou?

Accu opladen Je accu opladen, dat kun je op vele manieren opvatten. Belangrijk is vooral dat je het wel doet en ook op tijd! Je kunt je eigen accu vergelijken met die van je elektrische auto, mocht je die hebben. Is de accu laag, staat je auto stil en...

fit door de overgang
19 apr
Fit door de overgang, hoe dan?

Fit door de overgang Fit door de overgang zou voor mij geen issue worden, had ik van te voren bedacht. Als fitte hardloper en altijd al sportief geweest, zou dat echt een piece of cake worden. Lang heb ik dat ook volgehouden, ik bleef hardlopen en wandelen en...

overprikkeling
12 apr
Overprikkeling door eten, vaker dan je denkt

Overprikkeling Overprikkeling lijkt een hype te zijn, je hoort het inmiddels te pas en te onpas. Toch is het voor veel mensen daadwerkelijk een probleem en zal dat door de huidige tijdsgeest nog veel meer een probleem gaan worden. Overprikkeling ontstaat op het moment dat je brein, in...