thuiswerken
28 okt
Thuiswerken? Plan een pauzewandeling

Thuiswerken Thuiswerken, iedereen met een niet- vitaal beroep heeft er in meer of mindere mate mee te maken. We werken minder op kantoor en meer thuis. Dachten we al weer terug te mogen naar onze werkplek tussen de collega's, strooide de tweede corona golf roet in het...

leef
30 sep
Leef, stel doelen en accepteer dat het soms niet lukt

Leef! Leef! Dat kan ik niet genoeg benadrukken. Vul je leven in zoals jij dat wil. Niet alleen volgens je to do lijstje of volgens verwachtingen van anderen. Nee, geniet vooral van dat wat jij fijn vindt. Want je weet nooit hoe het leven loopt. Ze zeggen niet voor...

buiten bewegen
23 sep
Buiten bewegen, begin er nu mee!

Buiten bewegen We weten allemaal dat buiten bewegen gezond is. Überhaupt is bewegen natuurlijk gezond, maar de buitenlucht levert net dat beetje extra. Voor wie geen buitenmens is, is buiten bewegen niet zo vanzelfsprekend. Want hoe pak je dat aan? Wat ga je doen?Er zijn natuurlijk talloze...