Onbewuste gedachten Onbewuste gedachten, ons hoofd zit er vol mee. De hele dag door denken we aan van alles en nog wat. Of we het gas hebben uitgedaan, onze telefoon bij ons hebben, de sleutel, de hond uitgelaten, enz. enz. Onze hele to do list gaat een aantal keer...
HarTlopen HarTlopen, een woord waar de taalpolitie waarschijnlijk meteen van achterover valt. Maar voor mij is het een woord. Of in ieder geval een manier van bewegen geworden. Want lopen doe ik tegenwoordig vanuit mijn hart. Niet omdat het moet of omdat ik een prestatie wil behalen, maar puur omdat...
Luister Luister naar je lichaam. In deze tijden vind ik dit wat gemakkelijker, omdat we noodgedwongen meer tijd hebben. We zitten over het algemeen even niet in de ratrace van de dag en kunnen onze dagen anders indelen. En ondanks alles, merk ik daar enorm van te...