Leefstijl Leefstijl is de manier van leven die jij voor je zelf hebt gekozen. Artsen kijken naar leefstijl volgens de zes pijlers :Voeding Beweging Slaap Sociaal Ontspanning Zingeving Gezamenlijk zijn deze pijlers namelijk van grote invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Juist nu, in deze corona tijd,...
Het jaar 2020 Het jaar 2020, nog één dag en dan is het voorbij. En wat een jaar was het! En niet alleen voor mij of alleen voor ons land, maar echt voor de hele wereld. Nog nooit maakten we zo collectief een ellendig jaar mee.Iedereen kijkt aan...
Eenzaamheid Eenzaamheid, het wordt niet altijd gezien, maar veel mensen kampen ermee. Zeker in deze tijd, nu we door corona meer van elkaar gescheiden zijn dan ooit. En dan breekt ook nog eens de decembermaand aan, voor mensen die zich eenzaam voelen is dat sowieso een lastige tijd.Eenzaamheid...