Slaap, het nieuwe gezondheidsdoel

Slaap Slaap is ontzettend belangrijk voor ons gehele systeem en toch doen we het met z'n allen veel te weinig. Tijdens onze slaap rusten we uit, niet alleen fysiek, maar ook mentaal. En tegelijkertijd groeien we, met name ons brein. Daarom is slapen voor baby's ook zo belangrijk. We...