Goede voeding
28 jun
Goede voeding voor je lijf, let jij op wat je eet?

Goede voeding Goede voeding, dat is een belangrijk onderdeel van je gezondheid. Maar wat is precies goede voeding? Soms zie ik door de bomen het bos niet meer. Dan denk ik goed bezig te zijn en blijkt er weer een stof in mijn voeding te zitten die niet...

energietekort
27 feb
Energietekort, juist dan is bewegen goed

Energietekort Een energietekort ontstaat als we te lang te veel van ons zelf vragen of als onze weerstand daalt ten gevolge van een doorgemaakte ziekte. De symptomen van energietekort kunnen zijn dat je traag bent, een kort lontje hebt en vaak heb je het koud. Je systeem zorgt...