Periodiek vasten Periodiek vasten is het eten tussen bepaalde tijdsblokken en dus ook vasten tussen bepaalde tijdsblokken. Dit om je lichaam het voedsel in je systeem de tijd te geven te verteren. En dan echt te verteren. Vaak zijn wij gewend een uurtje na ons eten er alweer...
Hoogsensitiviteit Hoogsensitiviteit is onder andere het gedetailleerder waarnemen van details. Althans, dat betekent hoogsensitiviteit voor mij. Geluiden ervaar je anders, beelden komen ongefilterd binnen en je kan een sfeer in de ruimte of de spanning bij een persoon goed aanvoelen, daarnaast denk je ver, heel ver vooruit...
HSP HSP, dat ben je of dat ben je niet. Het is niet iets wat je hebt en wat weer overgaat. Je bent het eenvoudigweg. Maar wat is het eigenlijk? Tegenwoordig weet vrijwel iedereen wel dat het een afkorting is van een hoog sensitief persoon. En nee, dat is...