Meditatie Meditatie is een staat van mentale stilte waarin je geest tot rust kan komen. En laten we alsjeblieft ophouden om meditatie af te serveren naar het rijk der zweverigheid, want als iets goed is voor je brein, dan is het mediteren. Dat kan op allerlei manieren zonder...
Inspiratie Inspiratie, het komt op de meest vreemde momenten tot je. Het woord inspiratie betekent : inval, ingeving, bezieling, inademing. Alles wat tot je komt eigenlijk, maar vrijwel nooit als je haast hebt. Tenminste, bij mij niet. Ik moet echt de tijd hebben om de inspiratie op te kunnen...
Ochtendenergie Ochtendenergie, is het je wel eens opgevallen? De energie die 's ochtends in de lucht hangt is daadwerkelijk anders dan de energie in de loop van de dag. Als je je focus daarop legt, zul je het voelen. De lucht of de trilling van de lucht voelt...