Beweeg
28 mrt
Beweeg, volgens jouw eigen richtlijnen

Beweeg Beweeg! Dat advies krijgen tegenwoordig steeds meer mensen. Dat is natuurlijk ook voor een reden. Bewegen is nou eenmaal gezond. Maar het beweeg advies moet je niet tegen gaan staan, want als het een 'moetje' wordt, dan gaat het niet werken. Wist je dat voor elke lengte/ gewicht...

joggen
17 mrt
Bloggen en joggen

Bloggen Bloggen doe ik inmiddels al een aantal jaar en nog steeds vind ik het ontzettend leuk om te doen.Het liefst over de meest uiteenlopende onderwerpen, hoewel mijn vaste lezers vaak toch wel graag over dezelfden zaken lezen.Twee blogs in de week is mijn doel en...