ademen
24 apr
Ademen, het lijkt zo gemakkelijk…

Ademen Ademen is datgene wat je de gehele dag onbewust doet. Het gaat vanzelf.Vaak als je er je aandacht op vestigt, wordt het ineens wat lastiger.En toch is dat wat je soms even moet doen. Jezelf bewust worden van je ademhaling. Hoe adem je, snel of...

sombere herfstdagen, typischwinnifred.nl
16 okt
Sombere herfstdagen, hoe behoud je je energie

Het vallen van de bladeren tijdens sombere herfstdagen De sombere herfstdagen zijn begonnen. Veel mensen hebben last van het vallen van de bladeren. Ze worden somber en verliezen hun energie. Doordat het nog donker is als je op moet staan, kost het mensen meer moeite om wakker te...