Kennis over de overgang Heb jij kennis over de overgang? Waarschijnlijk wel een beetje. Deze week was er een 'dag van de overgang', bedoelt om meer kennis over de overgang te verschaffen. Wat er echter ook bij vermeld werd, was dat mannen te weinig wisten over de overgang. De...
Fit door de overgang Fit door de overgang zou voor mij geen issue worden, had ik van te voren bedacht. Als fitte hardloper en altijd al sportief geweest, zou dat echt een piece of cake worden. Lang heb ik dat ook volgehouden, ik bleef hardlopen en wandelen en...
Overgang Overgang, dé periode rondom de laatste menstruatie en die periode kan helaas járen duren. Waar de één er gemakkelijk doorheen fietst, heeft de ander jarenlange ellende door de overgang. En we mogen er nog steeds vooral niet te veel over praten...