Hardloop sabbatical Een hardloop sabbatical is meestal niet iets wat je inplant als hardloper zijnde. Je wil door en meer en sneller en verder. Toch gebeurt het soms ineens dat je je hardloopschoenen aan de wilgen hangt. Totaal uit het niets lijkt het wel.Mijn hardloop sabbatical begon twee...
Minder denken Minder denken, dat zouden we allemaal eens moeten doen. Ons brein krijgt duizenden gedachten per dag te verwerken. En waar wij denken dat we daar iets allemaal iets mee moeten, hoeft dat helemaal niet zo te zijn. Vaak gaat ons brein volledig met ons aan de...
Pauze Een pauze is een tijdelijke periode van onderbreking van dat waar je mee bezig bent. Om vervolgens met frisse moed weer verder te gaan. Iedereen heeft wel eens een pauze nodig. De ene keer wat korter, de andere keer wat langer. Hoewel ik ook mensen ken die...