social media
09 aug
Social media beïnvloedt ons allemaal

Social media Social media is een groot onderdeel van mijn leven. Dat zal en wil ik niet ontkennen. Ik haal er veel inspiratie en plezier uit en daar schaam ik me niet voor. Mijn social media gebruik is prima onder controle vind ik zelf. Vaste momenten op een dag...

meer tijd
29 jul
Creëer meer tijd op een dag

Meer tijd Meer tijd, dat willen we toch allemaal? Maar het lijkt alleen maar alsof we er steeds minder van hebben. Zelfs nu we met z'n allen meer thuis zijn met minder afspraken, vliegt de tijd voorbij. Alsof we alsnog minder tijd hebben in plaats van meer. Hoe dat kan?...

ont-stressen
19 sep
Ont-stressen zonder social media

Ont-stressen Ont-stressen of te wel relaxen, hoe moeilijk kan het zijn zou je zeggen. Inmiddels zitten de vakanties er voor de meeste mensen wel op en is iedereen juist weer volledig in het werkritme met alle stress van dien. Toch geeft dat ritme ook een soort rust, een...