Vitamine D
07 mrt
Vitamine D, daar zijn we zo aan toe!

Vitamine D Vitamine D is één van de broodnodige vitamines voor sterke tanden, botten en spieren. Je kunt vitamine D uit behoorlijk wat voeding halen, maar ook uit zonlicht. Vooral in de winter krijgen we daar te weinig van en vullen we met onze voeding meestal niet genoeg...

lente type
05 mrt
Lente type, de zonnige kant van het leven zien

Lente type Lente type, langzamerhand kom ik er achter dat ik steeds meer verander van winter type naar lente type. Maar dan wel het vroege lente type, dus als het eigenlijk nog een beetje winter is. Precies zoals het deze week was. Zonnig, ijskoud en mét ontluikende knoppen...