29 aug Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen

Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen

Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen.
Dat is het allerbelangrijkste wat je kunt doen om zo te blijven ontwikkelen.
Alleen jij kan er voor zorgen dat je denken en je voelen en je houding past bij wie jij bent en vooral ook bij wie jij wilt zijn.

Vaak hoor ik mensen zeggen dat ze zo zijn geworden door omstandigheden, door dingen die ze mee maken.
En dat klopt ook. Je wordt gevormd door je situatie. Niemand maakt mee wat jij mee maakt, het kan vergelijkbaar zijn, maar nooit hetzelfde.
Jij verandert door de zaken die je mee maakt en door de omstandigheden waar je in zit.
je hebt er mee te dealen.
Dat wil echter niet zeggen dat je het maar moet laten gebeuren. Misschien ben je iemand geworden door wat je meegemaakt hebt, maar bedenk wel of je die persoon ook echt wil zijn.

Daarom is het belangrijk verantwoordelijkheid voor jezelf te nemen en niet enkel de omstandigheden te laten bepalen wie jij bent.

Verantwoordelijkheid voor jezelf en voor je denken nemen

Als je verantwoordelijkheid voor jezelf wilt gaan nemen, dan is de eerste stap jouw denken.
Hoe wordt jouw denken bepaald door de omstandigheden waar je in zit?
En zou je daar ook anders over na kunnen gaan denken?

De omstandigheden zijn zoals ze zijn, die veranderen niet. Jouw denken daarover kun je echter wel veranderen.
Bijvoorbeeld als je merkt dat je bij alles denkt :’Ja, maar dat komt door wat ik heb mee gemaakt.’
Dat zou je kunnen veranderen in :’Dat komt door wat ik heb mee gemaakt en dat heeft mij gevormd. Ik wil daar echter wel iets in veranderen en ga daar mee aan de slag.’

Wat ik namelijk NIET wil zeggen, is dat je de omstandigheden en je ervaringen moet negeren. Dat zijn nou eenmaal dingen die je hebt meegemaakt en die bij jouw verleden horen.
Ik wil wel zeggen dat je vooruit kunt kijken, de omstandigheden de omstandigheden laten, die zijn nou eenmaal zo. Vervolgens kun je wel stappen zetten om er anders naar te kijken, er anders mee om te gaan.

Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen betekent in dit geval verantwoordelijkheid voor je eigen denken te nemen.
Blijf je hangen in :’Ik kan er niets aan doen, want dat heb ik mee gemaakt’ of zet je de stap naar :’Ik kan er IETS aan doen, juist door wat ik heb meegemaakt.’
Dat is een hele andere mindset die jouw de regie terug geeft over je eigen handelen en denken.
Het lukt niet binnen een dag en ook niet binnen een week, het is een lang proces en bewustzijn is de eerste stap.
Wees je bewust van het feit of je iets denkt, omdat jij dat vindt of dat je zo denkt omdat de omstandigheden jou hebben geleerd zo te denken.

Je kunt zelf bepalen hoe jij je wil voelen

In het geval van voelen geldt wat mij betreft eigenlijk hetzelfde.
Veel situaties zorgen ervoor dat je te maken hebt met anderen.
En ieder ander heeft een mening over alles. Op het moment dat jij iets vertelt en een ander vindt daar iets van, maak je dan de keus bij je eigen gevoel te blijven of ga je automatisch voelen wat de ander vindt hoe het zou moeten voelen?
Dat is een interessante vraag. Andere mensen voeren onbewust hun eigen, misschien wel beperkende, gedachten aan jou.
Nooit expres, maar mensen delen nou eenmaal graag hun mening.

Jij bent degene die kiest wat jij ermee wilt. Vind je dat de ander gelijk heeft? Dan ga je er in mee.
Twijfel je, maar denk je dat die ander gelijk heeft? Ga er dan vooral niet automatisch in mee. Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen betekent reflecteren op jezelf.
Denk er gewoon nog eens rustig over na. Neem de mening van de ander daarin mee en bedenk wat jij er mee wilt.
Ga vooral niet klakkeloos de mening van een ander over nemen. Iedereen heeft tenslotte zijn eigen referentiekader door zijn eigen omstandigheden. Niemand heeft de hele waarheid in pacht. Belangrijk is wel om alle ervaringen en meningen af te wegen.
Niemand heeft gelijk en niemand heeft ongelijk.

Maar iedereen heeft wel zelf de kracht om te beslissen wat hij met een mening wil.
Als je je er maar bewust van bent. Ben je dat niet, dan is het voor een ander makkelijk zijn of haar mening op jou over te brengen.
Niet omdat de ander per se wil dat jij zo denkt, maar wel omdat de ander denkt dat zijn waarheid klopt.
Maar jij bepaalt wat je er mee doet. Ga die verantwoordelijkheid voor jezelf nemen en je zult merken dat je nog veel kunt groeien en ontwikkelen.
De omstandigheden zorgen er niet voor dat jij jij bent, dat doe jij zelf door hoe je er mee om gaat.