Diep inademen Inademen, het is zo vanzelfsprekend dat we er over het algemeen niet bij nadenken. Na inademen volgt uitademen en ook dat proces gaat vanzelf. Doordat we het zo onbewust doen, staan we er niet bij stil dat je met je adem zaken kunt beïnvloeden. Zoals bijvoorbeeld je...
Bore out Bore out in plaats van burn out. Steeds vaker komt deze term voorbij en dus wordt er meer over bekend. Want dat wat je aandacht geeft, groeit. Een bore out is een vorm van extreme verveling.Een teveel aan prikkels is niet goed voor de mens, maar...
Afvalproductie Afvalproductie is een een wereldwijd probleem. Met z'n allen produceren we namelijk nogal wat. Kijk voor jezelf alleen eens naar de maaltijden die je bereid en hoeveel verpakkingsmateriaal je daar van af haalt. Het is schrikbarend en het is tijd dat we allemaal wat bewuster met onze...